「初心者」一覧

スポーツ「アルティメット」ってどんな競技？この記事では、5つの基本ルールから審判のいない独自の魅力、そして簡単な始め方まで、初心者にも分かりやすく解説します。ディスク1枚で楽しめるフェアプレー精神あふれるチームスポーツの世界をのぞいてみませんか？

10キロの平均タイムを年齢別・男女別に徹底解説！ご自身の現在の立ち位置や目標タイムが分かります。タイムに影響する要因や、初心者からベテランまでレベル別の効果的なトレーニング方法、レース当日の準備まで、あなたのランニングライフをサポートする情報が満載です。

テクニカルヒットとは、状況に応じた巧みな打撃技術のことです。本記事では初心者向けに基本から具体例、練習法まで詳しく解説します。

ペットボトルを使って簡単にアボカドの種を育てる方法を紹介。初心者でもできる発芽のコツを解説します。